背筋を考える
何気にバレエの先生とお話していました
『れば、1年間身長伸びてないんです・・・・体重も去年と同じままだし・・・』
なんて感じで。
でも、パンツの裾は短くなってるし
確かに身長伸びてる感じはしてたんだけどな~
なんでかな~ぐらいに。
まぁ深刻な感じではなく雑談程度に![]()
そしたら先生から
『前々から気になっていたんです
背中が少しだけゆがんでいて顔も体も右に自然に向いてくるし
もしかしたら側わん症かも・・・一度病院で検査してきた方がいいかも』
と言うことで
(側わん症=背骨がS字に曲がったりねじれたりすること)
すぐさま行きましたよ
整形外科に
結果は・・・すこしだけ曲がっていました
でも大したことなく
今のところホッッ![]()
![]()
でも成長の前段階で、今から進行する恐れがあるから
1年おきに定期的に見せにきてということでした。
側わん症にバレエの動きが(左右対称の動き)がいいらしく
今は週2回のレッスン。
それくらいのレッスンで効果ありますか??
と、相談して
週3回くらいに増やしてやってみることにしました
(でも夏休み明けくらいにしようとおもっているところ)
先生が言うには
ればちゃんは上半身が弱いことと
息が浅く、深く吸えてないということでした![]()
そういうわけで
おふろで深呼吸する練習。
筋トレ。
運動後にジュニア用のプロテイン飲むこと。
習い事がない日にピラティス(これは自主的に)すること![]()
背骨矯正のために
なんてやることが多いんだ![]()
もちろん縄跳びも![]()
(こっちは足裏矯正のためにビルケンを買ったのだが
縄跳びのやりすぎで1ヶ月で履きつぶれつつある)
あとは今から初接骨院。
若干9歳で接骨院デビューするなんて。。。
まぁ、それで治るわけでもなく
とにかく様子見?
(ちなみに私は高校生で初接骨院だった
)
今から先生お勧めの接骨院に行ってみることにします。
子供の患者が多い接骨院らしい
また詳しくは次回書くことにします![]()










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